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玄米

2007-10-31(Wed)
CIMG8428.jpg

☆玄米:白米(1:0.5)ごはん
☆ハート卵
☆鶏肉と大根としろなの炊いたん
☆ふき
☆キンピラごぼう
☆サラダ…キュウリ


今日も実践中!

旦那様は1ヵ月前くらいから、帰りの電車を一駅前で降りて50分程の道程を歩いて帰って来ます!


有酸素運動+食事改善のダブル効果が出るのか?!

気長に頑張ります!



でも、週末は好きなもの食べようね~♪
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コメント

>まなみさん

あたしも彩りダメ!
いつもトマトとブロッコリーに助けられてるw

でもね!ほんまに美味しいお弁当って、案外地味~なカラーなんよね~f^_^;

えなりくんはニックネームなんやねw

では、サボリながらw頑張りましょう♪

(*´∀`pq

おいしそう~(*´∀`pq
あたしも毎日
お弁当作ってるけど
彩りもなにもかも
わやです(((゚ロ゚;ノ)ノ
勉強になります!!
玄米とか雑穀米
おいしいですよね☆
 
そうなんです(・∀・)
あたしは携帯ブログなんで
ちょっと読みにくいかも(・ω・`。)
また遊びに来てくださいね☆
それでは今日も
ちょっとサボりながら
お互いお仕事
頑張りましょう☆笑
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hirayan

Author:hirayan
長女の妊娠を機に始めたブログも、4年目に突入!
昨年末には二女を出産し、あっという間に2児の母になりました♪
今年も子育てに仕事に頑張ろうと思います!

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